В холодное время года мы вспоминаем о сухофруктах. Среди самых полезных - курага.
Она помогает при анемии, ослабленном зрении, сердечных болезнях, способствует устранению закупорки сосудов, омолаживает кожу и укрепляет волосы. Благодаря высокому содержанию магния курага снижаетона приносит более эффективное облегчение, чем мужчинам. Курага богата йодом, поэтому является хорошим средством профилактики эндокринных заболеваний. Кислые сорта кураги помогают при мигрени и простуде. Однако у этого вкусного лекарства есть и противопоказания: его не следует употреблять при сахарном диабете, пониженном давлении, пульсе меньше 55 ударов в минуту.