Множество пользователей при наборе какого-либо текста на компьютере настолько увлечены внутренним потоком слов, что могут на некоторое время останавливать дыхание. Подобная практика может серьезно повредить здоровью, считают врачи.
Эта привычка - резко и незаметно для самого себя останавливать дыхание - отмечается у 80% пользователей. Специалисты обозначают это как "e-mail апноэ".
Отметим, обычное апноэ происходит во сне и чаще прочих оно наблюдается у взрослых с избыточным весом. В это время от недостатка кислорода человек либо выходит из состояния глубокого сна, либо вообще может проснуться.
Симптомами ночного апноэ считаются усталость, пересохшее горло, ухудшение памяти и концентрации, головные боли, раздражительность, беспокойство, депрессия, низкое половое влечение и импотенция. В целом "e-mail апноэ" может спровоцировать аналогичные результаты.
Подробности
Фото mrhow.ru