Вареники с вишней, вишневый компот, вишневое варенье – вишня хороша в любом виде. Но полезней всего лакомиться ею просто так, ведь вишня – это:
– натуральное снотворное, так как в ней содержится мелатонин – вещество, способствующее сну;
– источник железа и фолиевой кислоты, поэтому вишню рекомендуют при анемии;
– природное противовоспалительное средство – в вишне содержатся салицилаты, поэтому она обладает жаропонижающим действием и помогает при артритах;
– источник кумаринов – веществ, которые предупреждают возникновение тромбов, а значит и развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
– отхаркивающее средство – вишня помогает при бронхите и даже при бронхиальной астме.