При грамотной «дозировке» – не чаще 3-4 раз в день и только после еды – жвачка действительно может быть полезна.
А вот жевать жвачку натощак очень вредно. Выделяющийся при этом желудочный сок остается без работы – и желудок начинает «переваривать» свою собственную слизистую оболочку. В результате развивается гастрит, а следом и язва. Людям, страдающим этими заболеваниями, вообще нельзя брать в рот жевательную резинку.
Любителей жвачки иногда пугают перспективой расстаться с пломбами. На самом деле, жвачка может расшатать и вытащить только плохо поставленные пломбы.
Что действительно опасно, так это взаимодействие жвачки с амальгамовыми («черными») пломбами старого образца. Жвачка усиливает выделение слюны, слюна вымывает из такой пломбы ртуть, что в итоге может привести к хроническому отравлению. Также вредно жевать жвачку и одновременно курить – резинка впитывает канцерогенные вещества, и они вместе со слюной попадают в желудок.